La gonalgia es un problema habitual que puede surgir por lesiones, desgaste articular o enfermedades inflamatorias. Aunque puede parecer un problema menor, ignorarlo podría agravar el daño y reducir seriamente la movilidad. Hoy te hablamos de la gonalgia, qué es y cuáles son sus síntomas y causas.
Qué es la gonalgia
¿Qué es gonalgia en la rodilla? Es lo que comúnmente conocemos como dolor de rodilla, y se trata de un problema que puede afectar a personas de todas las edades.
Seguro que has tenido alguna vez esa sensación de molestia al subir escaleras o al levantarte después de estar mucho tiempo sentado. Aunque a veces el dolor desaparece rápidamente, otras puede convertirse en algo crónico y afectar a la calidad de vida.
Causas comunes de la gonalgia
Las causas de la gonalgia pueden ser tan diversas como las personas que la padecen. Por un lado, están las lesiones, como los esguinces o desgarros en los ligamentos, que suelen aparecer tras un mal movimiento o un golpe. Por otro, tenemos el desgaste natural de la articulación, un fenómeno muy común en personas mayores o en quienes realizan actividades que exigen mucho de sus rodillas, como correr largas distancias. También existen causas médicas, como la artritis o las enfermedades autoinmunes, que inflaman los tejidos y provocan dolor.
Qué síntomas presenta una persona con gonalgia
Los síntomas de la gonalgia son muy variados, pueden ir desde un dolor leve hasta una sensación punzante que dificulta caminar. Muchas personas también notan rigidez al moverse, hinchazón o incluso un crujido al doblar la rodilla. En los casos más graves, puede haber dificultad para soportar peso en la pierna afectada.
Puede desarrollarse gonalgia izquierda, gonalgia derecha o en ambas rodillas.
¿Te suena alguno de estos síntomas? Si es así, no lo dejes pasar, porque aunque al principio parezca algo sin importancia, esta condición puede empeorar de forma irreversible. Lo que empieza como una molestia puede evolucionar hacia problemas más graves, como daños permanentes en los tejidos o en los huesos. En casos extremos, la falta de tratamiento puede llevar incluso a la necesidad de una cirugía. Además, vivir con dolor crónico afecta no solo tu movilidad, sino también tu bienestar emocional.
Diagnóstico y tratamiento para la gonalgia
El cuidado diario de tus rodillas es el primer paso. Mantén un peso saludable para reducir la presión sobre las articulaciones y trata de fortalecer los músculos que rodean la rodilla con ejercicios de bajo impacto, como la natación o el yoga.
Si practicas deporte, recuerda siempre calentar antes de comenzar y utiliza calzado adecuado. Pero, sobre todo, presta atención a tu cuerpo: si algo duele, no lo ignores.
El diagnóstico de la gonalgia comienza con una visita al médico, quien seguramente te preguntará por tus hábitos diarios, posibles lesiones y el tipo de dolor que experimentas. Para confirmar la causa exacta, pueden ser necesarias pruebas como radiografías, resonancias magnéticas o análisis de sangre.
Cuando hablamos de tratamiento, no hay una única respuesta, porque cada caso es diferente. A veces, el reposo y una buena rutina de fisioterapia son suficientes para aliviar el dolor. En otros casos, puede ser necesario recurrir a medicamentos antiinflamatorios o incluso a infiltraciones para tratar la inflamación directamente en la articulación. Y para quienes tienen problemas más graves, como daños estructurales, la cirugía puede ser la mejor solución. Lo importante es no resignarse al dolor y buscar la ayuda adecuada.
Ahora que ya sabes más sobre gonalgia y qué es, si estás lidiando con este problema o crees que podrías necesitar ayuda, no lo dudes y cuenta con el apoyo del equipo de Institució Ibars. Nuestro servicio de asistencia puede ofrecerte el cuidado que necesitas para ayudarte a sentirte mejor día a día.