«Se atraganta mucho últimamente.» «Tarda una eternidad en comer.» «Dice que la comida se le queda pegada.» Frases que muchas familias repiten sin saber que tienen nombre. Que tienen diagnóstico. Y que, sobre todo, tienen solución. Qué es la disfagia, y por qué nadie la explica Disfagia es la palabra médica para algo muy concreto:
Disfagia en personas mayores en Barcelona: qué es y cómo actuar en casa Leer más »
Una caída puede parecer un accidente menor, pero para una persona mayor puede significar el inicio de un deterioro importante. Fractura de cadera, pérdida de movilidad, miedo a volver a moverse… Las consecuencias van mucho más allá del golpe en sí. En Cataluña, como en el resto de España, las caídas son una de las
Prevención de caídas en personas mayores en casa: guía práctica para familias Leer más »
Hay una situación que se repite en muchos hogares: un familiar asume poco a poco el cuidado de una persona mayor. Al principio son pequeñas ayudas. Con el tiempo, se convierte en una dedicación casi total. Y un día, ese familiar se da cuenta de que ya no tiene energía, ni paciencia, ni espacio para
Síndrome del cuidador: señales de agotamiento que no debes ignorar Leer más »
El cambio de estación llega con más luz, más calor y más actividad. Pero para las personas mayores, la llegada de la primavera también trae riesgos específicos que conviene conocer. Adaptar los cuidados en esta época del año puede marcar una gran diferencia en su bienestar y en el de quienes les cuidan. ¿Por qué
Cuando un familiar mayor empieza a moverse con más lentitud, a temblar al sujetar un vaso o a arrastrar los pies al caminar, es fácil pensar que «son cosas de la edad». Pero a veces hay algo más detrás. Conocer los síntomas del Parkinson en personas mayores puede marcar una gran diferencia en la calidad
Síntomas del Parkinson en personas mayores: señales que no debes ignorar Leer más »
La sarcopenia en personas mayores provoca pérdida progresiva de fuerza y aumenta el riesgo de caídas y dependencia. Descubre cómo detectarla y prevenirla en casa. Hay cambios que no se notan de un día para otro.Simplemente, empiezan. Cuesta un poco más levantarse del sofá. Subir escaleras ya no es tan automático. Caminar largas distancias genera
Sarcopenia en personas mayores: la pérdida de fuerza que puede cambiarlo todo Leer más »
Hay situaciones que muchas personas viven en silencio.La incontinencia urinaria en personas mayores es una de ellas. Se evita comentarla. Se minimiza. A veces se disimula como si fuera algo anecdótico. Y mientras tanto, la persona afectada puede estar viviendo con vergüenza, inseguridad y miedo a perder autonomía. Conviene decirlo claro desde el principio:no es
Hay cambios que no se notan de un día para otro. Simplemente ocurren. Te cuesta un poco más levantarte del sofá. Las escaleras ya no las subes igual. Caminar distancias que antes hacías sin pensar ahora te deja agotado. En muchas familias se dice «son cosas de la edad». Y en parte lo son.
Sarcopenia en personas mayores: la pérdida de fuerza que puede cambiarlo todo Leer más »
Cuidar de una persona mayor casi nunca empieza con una decisión clara.Suele comenzar con pequeños detalles que se repiten: una llamada fuera de hora, un tropiezo que “no es nada”, una comida que se queda en el plato o una casa que ya no está como antes. Muchas familias se hacen la misma pregunta,
Cuándo pedir ayuda a domicilio para un familiar: señales que conviene no ignorar Leer más »
Hay cambios que llegan sin hacer ruido.Un día tu familiar camina un poco más despacio. Otro día se cansa antes. Empieza a salir menos, a dejar cosas “para mañana”. Y casi sin darte cuenta, lo que parecía normal por la edad empieza a repetirse. Muchas familias lo viven así. Sin alarmas. Sin urgencias.Y, sin embargo,
Fragilidad en las personas mayores: cuando pequeños cambios empiezan a decir mucho Leer más »
