Com agafar el son en persones grans
[vc_row][vc_column][vc_column_text] A mesura que ens fem grans es fa cada vegada més difícil que dormim diverses hores alhora, amb un son profund. L’origen es deu al fet que, amb l’edat, produïm menys quantitats d’una hormona anomenada melatonina, que s’encarrega de regular els ritmes circadiaris. Si vols saber com adormir-nos ens fem grans i com ha
Com agafar el son en persones grans Read More »