Amb el pas dels anys, els valors òptims de pressió arterial augmenten lleugerament a causa de l’augment natural del valor de l’estrès systòlic (el més alt) a causa de l’enduriment dels vasos sanguinis. Però també hi ha un augment de casos d’hipertensió en la gent gran, per la qual cosa és important saber quina és la pressió arterial en els majors de 65 anys que s’ha d’intentar no avançar per evitar riscos d’accidents cardiovasculars.
Quina és la tensió adequada per a majors de 65 anys?
La tensió en la gent gran acostuma a ser més alta que quan són joves. Si mires, hi ha pocs ancians hipotens quan alguns de la seva joventut van patir una pressió arterial massa baixa.
Així, mentre que en adolescents i adults la hipertensió es parla a partir dels valors de 120 i 80 mm d’Hg, la tensió ideal als 65 anys és aquella que no supera els valors de 140 i 90 mm d’Hg respectivament. Aquest valor d’estrès òptim en la gent gran es pren com a referència, ja que hi ha casos en què les mesures d’estrès en persones grans o en persones nervioses no produeixen dades precises.
Com es detecta i es tracta una irregularitat en la tensió?
En primer lloc, no s’ha de parlar d’hipertensió perquè s’obté un resultat massa alt de tant en tant, o quan el pacient s’enfronta a una situació estressant. El mostreig regular és necessari per avaluar la pressió arterial en majors de 65 anys, si és possible al mateix temps.
De manera tradicional, la tensió la pren el personal sanitari amb un dispositiu que funciona amb una bomba manual o una bomba automàtica, però des de fa anys ja s’ha pogut mesurar la tensió i el pols a casa simplement prement un dit. Molts cardiòlegs recomanen que les persones d’una certa edat s’apoderin d’un d’aquests comptadors de tensió electrònica per poder realitzar una mesura diària, que anotaran i mostraran en la propera consulta. Un metge de capçalera també pot interpretar aquests valors obtinguts.
Mesures de pressió arterial en majors de 65 anys poc fiables
Quan la idea de mesurar-se per tensió i pot ser alta o descompensada ens preocupa, és normal llançar valors molt alts que no són reals. En aquests casos, el vàter sol ordenar a la persona que s’assegui una estona i intenti relaxar-se, per procedir a repetir la mesura al cap de 15 o 20 minuts.
Quan això passa amb un pacient que va a urgències, si els valors no són molt alts se sol suposar que una petita pressió arterial alta bé pot ser causada per l’estrès de la situació.
D’altra banda, les persones majors de 65 anys poden desenvolupar pseudohipertensió,que és una mesura més alta dels valors de pressió arterial causats per l’enduriment de les artèries.
I el contrari pot passar i enfrontar-se a la hipertensió latent. Aquest és el cas d’aquells amb valors normals de pressió arterial i, no obstant això, són realment hipertensius. Afecta el 10% de les persones amb hipertensió arterial i fa gairebé impossible diagnosticar a casa, amb comptadors domèstics.
Tractament de la hipertensió en persones grans
La hipertensió és un factor de risc d’accident cerebrovascular que s’afegeix a l’edat. No podem canviar l’edat biològica, però podem disminuir els nivells de pressió arterial alta contínuament amb el temps.
- Quan la hipertensió és lleu, se sol robar primer amb una dieta baixa en sodi i, si escau, animant al pacient a perdre uns quants quilos que estan per sobre dels mateixos.
- Si la dieta i els hàbits canviants no donen els bons resultats necessaris, si el pacient no segueix les pautes prescrites pel metge o si els valors d’hipertensió són molt alts des del primer diagnòstic, es passa al tractament farmacològic.
La majoria de la gent gran té hipertensió arterial, però cal distingir entre
això a causa de l’envelliment natural dels vasos sanguinis i el que suposa un risc per a la salut. Un membre sanitari ha de realitzar les primeres mesures de pressió arterial en majors de 65 anys per descartar casos que puguin conduir a un diagnòstic erroni, per bé o per mal.
Són moltes les persones grans que s’han de mesurar un cop al dia a casa després d’una primera avaluació al seu centre de salut consistent en diverses mesures espaiades durant uns dies. La hipertensió en la gent gran és tractada per evitar els seus perills, de vegades només amb dieta i exercici lleuger, i de vegades amb fàrmacs específics. Des de Institució Ibars ajudem a les persones grans que no poden funcionar soles en tots els escenaris del seu dia a dia. Compta amb nosaltres per ajudar-te a tu o al teu familiar.