Moltes famílies detecten que “alguna cosa està canviant”, però no saben exactament quan és el moment adequat per demanar ajuda.
Les persones grans, per orgull o por de perdre autonomia, solen minimitzar les seves dificultats. I els familiars, per falta de temps o culpa, de vegades triguen més del compte a actuar.
Reconèixer a temps els senyals que una persona gran necessita ajuda a casa pot marcar una gran diferència en el benestar, la seguretat i la qualitat de vida.
En aquesta guia us expliquem els senyals més importants que convé observar i quan és recomanable valorar un servei d’ajuda a domicili .
1. Canvis a la mobilitat i l’equilibri
Un dels primers signes d’alerta és la pèrdua d’estabilitat:
-
ensopegades freqüents,
-
dificultat per aixecar-se del llit o del sofà,
-
por de caminar sol,
-
ús inadequat de suports (cadires, mobles).
Les caigudes són una de les principals causes d’ingrés hospitalari a la gent gran. La prevenció al domicili és clau.
2. Dificultats en les tasques quotidianes
Si el teu familiar comença a tenir problemes per a:
-
cuinar,
-
netejar la casa,
-
fer la compra,
-
gestionar la medicació,
-
mantenir l’ordre o la higiene,
és un senyal clar que necessita suport en el seu dia a dia .
La cura a domicili permet mantenir autonomia amb seguretat.
3. Descuits en la higiene personal
Canvis a la higiene poden indicar pèrdua de força, desmotivació o deteriorament cognitiu:
-
roba bruta o inapropiada,
-
dutxes cada cop més espaiades,
-
dificultat per netejar-se sol,
-
rebuig a la cura personal.
Una cuidadora professional pot ajudar amb respecte i discreció, preservant la dignitat de la persona gran.
4. Canvis a l’alimentació
Observa si:
-
perd pes sense motiu,
-
menja sempre el mateix,
-
oblida menjar,
-
deixa aliments caducats a la nevera.
L’ alimentació adequada és fonamental per a la salut i l’estat d’ànim en la gent gran.
5. Aïllament social i solitud
La solitud no sempre es veu, però es nota:
-
menys trucades,
-
menys sortides,
-
pèrdua d’interès per activitats que abans gaudia,
-
apatia o tristesa.
L’ acompanyament domiciliari no només cobreix feines, també aporta conversa, rutina i benestar emocional.
6. Oblits freqüents o desorientació
Alguns oblits són normals, però convé parar atenció quan apareixen:
-
confusió amb dates o horaris,
-
repetició constant de preguntes,
-
medicació mal presa,
-
desorientació en llocs coneguts.
Detectar aquests signes a temps permet adaptar-ne la cura i evitar riscos.
7. Problemes per gestionar la medicació
Errors freqüents:
-
duplicar dosis,
-
oblidar preses,
-
confondre medicaments,
-
no seguir pautes mèdiques.
Una cuidadora pot supervisar la medicació i coordinar-se amb la família.
8. Canvis a l’estat d’ànim o comportament
La irritabilitat, el desànim o l’ansietat poden indicar:
-
pèrdua d’autonomia,
-
por de dependre d’altres,
-
solitud no expressada,
-
inici de deteriorament cognitiu.
El suport emocional és tan important com el físic.
9. Dificultat per gestionar cites i tràmits
Quan una persona gran comença a:
-
oblidar cites mèdiques,
-
no entendre cartes o documents,
-
descuidar gestions bàsiques,
pot necessitar suport extern per mantenir la qualitat de vida.
10. Sensació de sobrecàrrega a la família
De vegades el senyal no està només a la persona gran, sinó a l’entorn:
-
cansament constant del familiar cuidador,
-
manca de conciliació,
-
estrès o sentiment de culpa,
-
sensació de “no arribo a tot”.
Demanar ajuda no és rendir-se: és tenir cura millor.
Quan valorar un servei dajuda a domicili
Un servei d´ajuda a domicili a Barcelona permet:
-
mantenir la persona gran a casa seva,
-
prevenir accidents,
-
millorar el seu benestar emocional,
-
oferir tranquil·litat a la família,
-
adaptar la cura a cada etapa.
A Institució Ibars realitzem una valoració personalitzada , sense compromís, per orientar cada família.