Quan un familiar gran comença a moure’s amb més lentitud, a tremolar al subjectar un got oa arrossegar els peus en caminar, és fàcil pensar que “són coses de l’edat”. Però de vegades hi ha una mica més al darrere. Conèixer els símptomes del Parkinson en persones grans pot marcar una gran diferència en la qualitat de vida de qui el pateix i en la de la família.
Què és el Parkinson i per què apareix en gent gran?
El Parkinson és una malaltia neurològica crònica que afecta el moviment. Es produeix quan les cèl·lules del cervell que fabriquen dopamina —la substància que coordina els moviments— es comencen a deteriorar. Tot i que pot aparèixer abans, la majoria de casos es diagnostiquen a partir dels 60 anys, i la prevalença augmenta amb l’edat.
A Catalunya, com a la resta d’Espanya, l’envelliment progressiu de la població fa que cada cop més famílies s’enfrontin a aquest diagnòstic. Només a Espanya s?estima que hi ha més de 150.000 persones afectades.
Senyals d’alerta: com reconèixer els símptomes?
Els símptomes del Parkinson en persones grans solen aparèixer de manera gradual i sovint es confonen amb l’envelliment normal. Aquests són els senyals més freqüents a què cal parar atenció:
- Tremolor en repòs : especialment en una mà, en tenir-la recolzada o sense fer res
- Lentitud de moviments (bradicinèsia): tasques quotidianes com cordar-se la roba o aixecar-se de la cadira es tornen més lentes i costoses
- Rigidesa muscular : sensació de tensió o resistència als braços, cames o coll
- Problemes d’equilibri i postura : la persona camina encorbada, amb passos curts o arrossegant els peus
- Canvis a l’escriptura : la lletra es torna més petita i irregular
- Veu més baixa o monòtona : la parla perd força i expressivitat
- Reducció del gest facial : l’expressió del rostre esdevé menys variable, amb mirada fixa
També poden aparèixer símptomes no motors: restrenyiment persistent, pèrdua de l’olfacte, canvis de son o estats d’ànim depressius.
Com cuidar un gran amb Parkinson a casa
La cura duna persona amb Parkinson requereix paciència, adaptació de lentorn i suport constant. Aquí hi ha alguns consells pràctics:
- Adaptar la llar : eliminar catifes i obstacles, instal·lar barres de suport al bany i passadís, i assegurar-se que hi hagi bona il·luminació per reduir el risc de caigudes.
- Respectar els seus temps : la lentitud no és tossuderia. Donar temps suficient per vestir-se, menjar o moure’s millora la seva autoestima i redueix la frustració de les dues parts.
- Fomentar el moviment : l’exercici físic adaptat –fisioteràpia, passejades, estiraments– és un dels millors aliats per mantenir la mobilitat el major temps possible.
- Tenir cura de l’alimentació : una dieta rica en fibra ajuda a combatre el restrenyiment, molt freqüent al Parkinson. Assegureu-vos que beu suficient aigua.
- Donar suport a la comunicació : parlar a poc a poc, amb frases curtes, mirant-lo als ulls. Si teniu dificultats per parlar, un logopeda pot ser de gran ajuda.
Quan és el moment de demanar ajuda professional?
Quan el Parkinson avança, les necessitats de la persona superen allò que una família pot assumir sola. Si el vostre familiar necessita ajuda per dutxar-se, vestir-se, desplaçar-se o prendre la medicació, comptar amb una cuidadora professional marca la diferència.
A Institució Ibars oferim serveis d’ atenció domiciliària integral i cura de malalts a Barcelona i Catalunya , adaptats a cada situació i amb acompanyament continu a la família.
Preguntes freqüents sobre el Parkinson en gent gran
El tremolor sempre vol dir Parkinson? No necessàriament. El tremolor pot tenir altres causes, com el tremolor essencial o alguns medicaments. Només un neuròleg pot fer el diagnòstic correcte després d’una exploració clínica.
El Parkinson té cura? Ara com ara no hi ha cura, però sí tractaments —farmacològics i de rehabilitació— que permeten controlar els símptomes i mantenir una bona qualitat de vida durant molts anys.
Com sé si el meu familiar necessita una cuidadora professional? Quan les caigudes es tornen freqüents, la higiene personal es comença a descuidar o la medicació no es pren correctament, és el moment de valorar suport professional.
Si teniu dubtes sobre com cuidar un familiar amb Parkinson a Barcelona oa qualsevol punt de Catalunya, a Institució Ibars estem a la vostra disposició. Expliqui’ns la seva situació i us assessorem sense compromís.