{"id":60112,"date":"2020-10-22T15:34:21","date_gmt":"2020-10-22T13:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ibars.institucioibars.com\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/"},"modified":"2024-09-27T15:03:10","modified_gmt":"2024-09-27T13:03:10","slug":"activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/","title":{"rendered":"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental"},"content":{"rendered":"

\"\"És probable que coneixeu diversos casos de persones que, després de jubilar-se, van començar a deteriorar-se ràpidament. El dràstic canvi de tenir una feina, que ja pot ser excessiva amb certes xacres, a no fer res pot ser molt perjudicial. De fet, la manca d’activitat física, mental i social en els nostres majors disminueix significativament la seva qualitat de vida, sent l’exemple de la persona que en jubilar-se no troba com omplir el seu temps el cas més dràstic.<\/p>\n

Vem a veure una sèrie d’activitats per<\/strong> a la gent gran que gran part de la població d’edat avançada pot fer. Parlarem d’activitats motores, però també d’exercicis i activitats de gimnàstica mental relacionades amb<\/strong> la gent gran i les integrarem en un grup social divers perquè, si bé és cert que és aconsellable tenir relacions socials amb persones de la mateixa generació al llarg de la vida, pentinar el cabell gris no és motiu per renunciar a una vida social plena.<\/p>\n

Activitats físiques per a gent gran<\/strong><\/h2>\n

Caminar<\/strong><\/h3>\n

\nSempre que sigui possible, és bo fer una passejada curta fins i tot pel barri, i si el vell no pot caminar, anem a prendre els carrers en cadira de rodes els dies que el temps acompanya, perquè aquest passeig segueix sent un estímul per a la ment i una oportunitat per conèixer veïns i coneguts.\n<\/p>\n

Taitxí ioga<\/strong><\/h3>\n

\nA Àsia, l’activitat física es manté al llarg de la vida, adaptant els nivells de dificultat. El tai-txi i el ioga són dues disciplines que es poden trobar adaptades per a la gent gran.\n<\/p>\n

Dansa<\/strong><\/h3>\n

\nSi pots i t’agrada, per què no tenir algunes danses del gènere musical favorit o una de nova? Aprendre un nou pas de ball com els fonaments de la bachata o el swing pot ser un petit repte i una oportunitat per compartir rialles si et reuneixes uns quants més grans amb sentit de l’humor.\n<\/p>\n

Activitats d’oci i entreteniment per a gent gran<\/strong><\/h2>\n

Anar a menjar en un restaurant amb la família o amics<\/strong><\/h3>\n

\nNo importa el lloc o el preu, un petit restaurant de barri i la carta del dia són suficients. L’important és amb qui es comparteix aquesta rutina setmanal o quinzenal. Si vostè està preocupat pel viatge a les instal·lacions, pot acostar-se a ella o sol·licitar els serveis d’un assistent d’ajuda a<\/a> domicili per realitzar l’acompanyament en el camí i en la devolució per a vostè.\n<\/p>\n

Visites de nebots i néts<\/strong><\/h3>\n

\nVeure la família és un dels millors estímuls que poden rebre les persones grans. Es poden organitzar activitats com veure pel·lícules, fotos o contacontes, però també és bo que els més joves comparteixin les seves experiències amb la gent gran per ajudar-los a sentir-se connectats amb el món actual.\n<\/p>\n

Anar a programes o activitats organitzades per centres socials<\/strong><\/h3>\n

\nTambé hi ha associacions que organitzen tallers ocasionals el propòsit dels quals no és més que obligar els seus membres a xerrar amb aquells que s’asseuen al costat mentre fan alguna cosa que requereix una mica d’atenció o destresa, però no gaire.\n<\/p>\n

Fer una excursió<\/strong><\/h3>\n

\nDepenent de l’estat físic i mental dels nostres ancians, vostè pot estar encantat amb el fet que vostè va en una petita excursió, ja sigui organitzat o amb els seus membres de la família. En qualsevol cas, t’aconsellem que vagis acompanyat d’almenys un adult i familiar responsable, per donar més seguretat.\n<\/p>\n

Jocs de taula o cartes<\/strong><\/h3>\n

\nL’oferta de jocs de taula és enorme. Alguns d’ells es poden simplificar per adaptar-los i que juguen a adults amb nens, nens amb avis o adults amb gent gran. Són activitats per a gent gran i<\/strong> joves que estimulen diferents àrees cognitives d’una manera lúdica.\n<\/p>\n

Llegir o fer mots encreuats<\/strong><\/h3>\n

\nMai hem de deixar de llegir, especialment textos que requereixen una mica de comprensió lectora. Aquest hàbit ajuda a preservar les capacitats cognitives. Però si els teus pares mai han estat aficionats a lectures denses, no començaran ara. Millor desafiar-los amb mots encreuats o autodefinides.<\/p>\n

Al final, les activitats per a la gent gran<\/strong> són les mateixes que per a tothom, rebaixant una mica el nivell de dificultat. Amb el pas dels anys, es rescaten jocs de taula com el pergamí o els més moderns com el Catán, o tens temps per gaudir de jocs de mus i tute. Si les articulacions ho permeten, ningú és amarg sobre un ball, fins i tot es pot assegurar que mai és massa tard per aprendre un altre. I, en qualsevol cas, encara que hi hagi problemes de mobilitat, no privis els teus majors d’una vida social el més rica possible i l’activitat física s’adapta a les seves limitacions perquè ho necessiten tant com les teves abraçades.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

És probable que coneixeu diversos casos de persones que, després de jubilar-se, van començar a deteriorar-se ràpidament. El dràstic canvi de tenir una feina, que ja pot ser excessiva amb certes xacres, a no fer res pot ser molt perjudicial. De fet, la manca d’activitat física, mental i social en els nostres majors disminueix significativament<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13124,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-60112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-de-ancianos"],"yoast_head":"\nActivitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"És probable que coneixeu diversos casos de persones que, després de jubilar-se, van començar a deteriorar-se ràpidament. El dràstic canvi de tenir una feina, que ja pot ser excessiva amb certes xacres, a no fer res pot ser molt perjudicial. De fet, la manca d’activitat física, mental i social en els nostres majors disminueix significativament\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institucio Ibars\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InstitucioIbars\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-22T13:34:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-27T13:03:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"851\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Institucio Ibars\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Institucio Ibars\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/\"},\"author\":{\"name\":\"Institucio Ibars\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/person\/cdae093f5b5333bdca1e690c848585f4\"},\"headline\":\"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental\",\"datePublished\":\"2020-10-22T13:34:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-27T13:03:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/\"},\"wordCount\":948,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png\",\"articleSection\":[\"Cuidado de ancianos\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/\",\"url\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/\",\"name\":\"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png\",\"datePublished\":\"2020-10-22T13:34:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-27T13:03:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png\",\"width\":851,\"height\":315},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/\",\"name\":\"Institucio Ibars\",\"description\":\"Cuidado de personas mayores y ancianos a Domicilio\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#organization\"},\"alternateName\":\"Ibars cuidado a mayores\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#organization\",\"name\":\"Instituci\u00f3 Ibars\",\"alternateName\":\"Associacio INSTITUCIO IBARS\",\"url\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/institucio-ibars-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/institucio-ibars-logo.png\",\"width\":250,\"height\":78,\"caption\":\"Instituci\u00f3 Ibars\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/InstitucioIbars\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/person\/cdae093f5b5333bdca1e690c848585f4\",\"name\":\"Institucio Ibars\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7afb2c65c1a8b8131b40db1e2dfe63c1e038ae1cac2cda90a59079dd0d9ef09?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7afb2c65c1a8b8131b40db1e2dfe63c1e038ae1cac2cda90a59079dd0d9ef09?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Institucio Ibars\"},\"url\":\"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/author\/jmartin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental","og_description":"És probable que coneixeu diversos casos de persones que, després de jubilar-se, van començar a deteriorar-se ràpidament. El dràstic canvi de tenir una feina, que ja pot ser excessiva amb certes xacres, a no fer res pot ser molt perjudicial. De fet, la manca d’activitat física, mental i social en els nostres majors disminueix significativament","og_url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/","og_site_name":"Institucio Ibars","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/InstitucioIbars","article_published_time":"2020-10-22T13:34:21+00:00","article_modified_time":"2024-09-27T13:03:10+00:00","og_image":[{"width":851,"height":315,"url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png","type":"image\/png"}],"author":"Institucio Ibars","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Institucio Ibars","Temps estimat de lectura":"5 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/"},"author":{"name":"Institucio Ibars","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/person\/cdae093f5b5333bdca1e690c848585f4"},"headline":"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental","datePublished":"2020-10-22T13:34:21+00:00","dateModified":"2024-09-27T13:03:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/"},"wordCount":948,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png","articleSection":["Cuidado de ancianos"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/","url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/","name":"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png","datePublished":"2020-10-22T13:34:21+00:00","dateModified":"2024-09-27T13:03:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png","contentUrl":"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/activitats-per-a-persones-grans.png","width":851,"height":315},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/activitats-per-a-persones-grans-i-el-seu-manteniment-fisic-i-mental\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Activitats per a persones grans i el seu manteniment f\u00edsic i mental"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/","name":"Institucio Ibars","description":"Cuidado de personas mayores y ancianos a Domicilio","publisher":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#organization"},"alternateName":"Ibars cuidado a mayores","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#organization","name":"Instituci\u00f3 Ibars","alternateName":"Associacio INSTITUCIO IBARS","url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/institucio-ibars-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.institucioibars.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/institucio-ibars-logo.png","width":250,"height":78,"caption":"Instituci\u00f3 Ibars"},"image":{"@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/InstitucioIbars"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/person\/cdae093f5b5333bdca1e690c848585f4","name":"Institucio Ibars","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7afb2c65c1a8b8131b40db1e2dfe63c1e038ae1cac2cda90a59079dd0d9ef09?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7afb2c65c1a8b8131b40db1e2dfe63c1e038ae1cac2cda90a59079dd0d9ef09?s=96&d=mm&r=g","caption":"Institucio Ibars"},"url":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/author\/jmartin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60112"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60114,"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60112\/revisions\/60114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institucioibars.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}